こんにちは。
先週の土曜日の朝に次女が
『ママー。うんこが全然出ない。』と言ってきました。
次女は割と毎日うんちが出るタイプです。
8月22日から幼稚園が始まり、火曜に排便があったことは記憶していましたが、その後出てなかったみたいです
4日間出てないことになります。
次女は嫌がりましたが、座薬を入れて出すことにしました。
それから数日。。。。。
また、水曜日まで4日も出ることができず、座薬を入れました。
それからまた数日。。。
土曜日まで出ませんでした。
日曜まで出なければ4日間出なかったことになるので座薬を入れると本人に話しました。
次女は座薬が嫌いです。
昔、便秘になり小児科に座薬をもらって使いました。
その時、お尻に何かされるのが怖かったようで、今は座薬をしようとするとかなり嫌がりお尻に力が入ってしまい、さらに怖さと痛さが増すと言う悪循環です
アレルギーの定期検診が来週あるので来週相談しようかなとは思いますが、
それまでに、座薬を使わず、出せるのであればできることはやってみたい
便秘の考えられる原因としては、
幼稚園が始まって、毎日暑いという割には水筒の水を全部飲んでなかったので
水分が足りないこと。
次女は野菜嫌いで
野菜不足であること。
最近暑くて全然外遊びが出来ていないので
運動不足であること。
最近、前歯が抜けて食べにくいのもあるかもしれませんが
食べる時あまり噛んで食べないこと。
が考えられました。
野菜嫌いはかなりひどくて、唯一食べれる生野菜はきゅうりです。
コロッケ、餃子、カレーライスの料理に隠れていれば野菜を食べますが、他の料理に含まれる野菜は一切食べません。
じゃがいもとカボチャは素揚げなら食べます。でも、肉じゃがやカボチャの煮物は食べません。
さつまいもは素揚げと焼き芋なら食べます。
その反面、肉や魚は大好きでよく食べます。
納豆やキノコも好きで食べてはいますが、あまり噛んでないかもしれないです。
次女に座薬を入れなくても便を出せるようにを四つのことを提案しました。
水分を積極的に取ること
ゆっくり噛むこと
野菜も頑張って食べること
バランスボールで運動すること。
本人も座薬が相当嫌だったみたいで、できることから頑張ることにしました。
腸内環境を良くするためにヨーグルトや乳酸菌飲料を飲ませてたいですが
乳アレルギーのため、摂取ができません。
とりあえず、腸内環境を整えるのにどうしようか悩み、イージーファイバーを買ってみました。

◆小林製薬 特定保健用食品 イージーファイバー 30パック
無味無臭で嫌がらずにとることができました。
そして、昨日の朝と今日の朝、自力で排便ができました✨✨✨✨✨✨✨
このまま腸内環境を整えていきたいです
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『ママー。うんこが全然出ない。』と言ってきました。
次女は割と毎日うんちが出るタイプです。
8月22日から幼稚園が始まり、火曜に排便があったことは記憶していましたが、その後出てなかったみたいです

4日間出てないことになります。
次女は嫌がりましたが、座薬を入れて出すことにしました。
それから数日。。。。。
また、水曜日まで4日も出ることができず、座薬を入れました。
それからまた数日。。。
土曜日まで出ませんでした。
日曜まで出なければ4日間出なかったことになるので座薬を入れると本人に話しました。
次女は座薬が嫌いです。
昔、便秘になり小児科に座薬をもらって使いました。
その時、お尻に何かされるのが怖かったようで、今は座薬をしようとするとかなり嫌がりお尻に力が入ってしまい、さらに怖さと痛さが増すと言う悪循環です

アレルギーの定期検診が来週あるので来週相談しようかなとは思いますが、
それまでに、座薬を使わず、出せるのであればできることはやってみたい

便秘の考えられる原因としては、
幼稚園が始まって、毎日暑いという割には水筒の水を全部飲んでなかったので
水分が足りないこと。
次女は野菜嫌いで
野菜不足であること。
最近暑くて全然外遊びが出来ていないので
運動不足であること。
最近、前歯が抜けて食べにくいのもあるかもしれませんが
食べる時あまり噛んで食べないこと。
が考えられました。
野菜嫌いはかなりひどくて、唯一食べれる生野菜はきゅうりです。
コロッケ、餃子、カレーライスの料理に隠れていれば野菜を食べますが、他の料理に含まれる野菜は一切食べません。
じゃがいもとカボチャは素揚げなら食べます。でも、肉じゃがやカボチャの煮物は食べません。
さつまいもは素揚げと焼き芋なら食べます。
その反面、肉や魚は大好きでよく食べます。
納豆やキノコも好きで食べてはいますが、あまり噛んでないかもしれないです。
次女に座薬を入れなくても便を出せるようにを四つのことを提案しました。
水分を積極的に取ること
ゆっくり噛むこと
野菜も頑張って食べること
バランスボールで運動すること。
本人も座薬が相当嫌だったみたいで、できることから頑張ることにしました。
腸内環境を良くするためにヨーグルトや乳酸菌飲料を飲ませてたいですが
乳アレルギーのため、摂取ができません。
とりあえず、腸内環境を整えるのにどうしようか悩み、イージーファイバーを買ってみました。
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無味無臭で嫌がらずにとることができました。
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